リビルドとリハビリ

佐鳴湖の新川

寒いけどいい天気。足のリハビリを兼ねてコンビニ帰りに新川沿いに南下して佐鳴湖へ回り道してきました。ほんと、水面が綺麗だとよいのだけど。がんばれ佐鳴湖。

人は寝ずにどれだけ生きられるか。久しぶりに挑戦しました。
といっても最終的には７０時間ほどの３日弱。

気力で意外と普通に寝ずに過ごせますが、神経的には損傷をきたすことが分かりましたｗ

７０時間後に５時間睡眠をとった所で、睡眠中に両足に激痛。しかも動けず。指を触れたり、布団にかすれたりすると激痛がはしる。

よく足をつることはあったけど、この激痛は初めての経験。回復までに３日かかりました。しかもまだ何となく違和感があり、リハビリちっくに生活しています。

この経験をもとに、まだまだ行けそう。頑張ろう。